Kesehatan tubuh kita adalah hal yang sangat dibutuhkan dan perlu dijaga demi kelangsungan hidup kita.Bahkan bnyak hal sepele dapat menyebabkan keburukan bagi kesehatan tubuh kita hingga menyebabkan kematian.Salah satunya kesehatan miss 'V'
Berikut adalah beberapa cara untuk merawatnya:
1.Gunakan pakaian dalam yg tepat
Pakaian dalam yg baik untuk digunakan adalah pakaian yg nyaman, bahannya halus dan mudah menyerap keringat ,ex: bahan katun.sehingga sirkulasi udaranya lancar dan tidak terlalu lembab.sehingga tidak mengundang bakteri jahat penyebab penyakit.
2.Rajin mengganti pakaian dalam
Pakaian dalam yang terlalu lama digunakan akan menyebabkan ketidak nyamanan bagi sendiri bahkan orang lain.Menjaga kesehatan Miss 'v ' adalah sangat perlu..sebagai organ genital yg sangat berpengaruh karena bisa sebagai tmpat masuknya kuman ke dalam tubuh.Gantilah sehari sekali tanpa menunggu kotor dan maaf 'berbau'.
3.Bersihkan dengan air bersih dan mengalir
Bersihkanlan miss v setelah berhajat dengan air yang mengalir dari depan ke belakang secara beraturan.Jangan sampai di bolak balik karena mencegak bercampurnya bakteri jahat dari anus.
4.Bersihkan dengan sabun khusus.
Jika kurang yakin belum bersih,bisa sista bersihkan pula dengan menggunakan sabun khusus miss v kemasan.Tapi jangan terlalu sering karena bisa membunuh bakteri baik yang berguna bagi tubuh kita dan lebih baik menggunakan rebusan daun sirih untuk menyeka karena yg alami lebih baik untuk menghindari efek samping.
5.Rajinlah mencukur.
Bulu alami yang tubuh sangat berguna untuk menjaga kesehatan.Tapi kita pun perlu mencukurnya karena fitrah dan demi menjaga kesehatan dan kenyamanan.Dalam agama islam,maksimal setyap 40 hari kita wajib merapihkanya.
6.Menjaga kebersihan ketika di kamar mandi umum.
Sebagai tempat umum,tentunya banyak orang yg menggunakan dan belum dijamin kesehatanya.Mungkin karena buru-buru sehingga orang kurang memperhatikan kebersihanya.Usahakanlah menggunakan air yang baru dari kran bukan air yang ada dibak mandi.Usahakan pula dalam ber'seni' tidak langsung mengenai lantai karena jika mengenai lantai akan terkena kuman dan memantul lagi ke badan kita.
7.Konsumsi buah jeruk.
Kenapa jeruk..,karena jeruk mengandung banyak kebaikan untuk kesehatan kita dan membuat kencing tidak terlalu beraroma tidak sedap.
Demikian beberapa yang dapat saya sampaikan.Semoga bermanfaat😊.Remember me if im wrong😉.

Tidak ada komentar:
Posting Komentar